อีกหนึ่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยคือ โรคเริม ซึ่งเกิดจากไวรัสเฮอร์ปีส์ ซิมเพล็กซ์ (HSV) ไวรัสนี้มีอยู่ 2 ชนิด คือ HSV-1 และ HSV-2 โดยทั่วไปแล้ว HSV-1 จะทำให้เกิดเริมที่ปาก ในขณะที่ HSV-2 มักจะทำให้เกิดเริมที่อวัยวะเพศ โรคเริมสามารถแพร่กระจายได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทางทวารหนัก และทางปาก
อาการของ โรคเริม คืออะไร?
โดยส่วนใหญ่ ผู้คนมักไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคเริม เนื่องจากอาจไม่มีอาการที่ชัดเจน เริมที่ปากซึ่งมักเกิดจาก HSV-1 อาจทำให้เกิดแผลพุพองหรือแผลไข้รอบๆ ปาก
แผลพุพองเหล่านี้ อาจปรากฏขึ้นได้ในระยะเวลาไม่กี่เดือนหรือแม้กระทั่งหลายปีหลังจากการติดเชื้อ นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ที่จะแยกแยะแผลเริมออกจากโรคผิวหนังอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
หากไม่มีอาการเกิดขึ้น นั่นไม่ได้หมายความว่าพาหะที่ไม่มีอาการจะไม่สามารถแพร่เชื้อไปยังคู่นอนได้ ดังนั้นจึงสำคัญมากที่ต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำ อาการอื่นๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคเริมได้แก่:
- แผลพุพอง หรือแผลเปิดรอบๆ ปาก อวัยวะเพศ ทวารหนัก ต้นขา หรือก้น
- อาการแสบร้อน หรือคันบริเวณอวัยวะเพศ
- ปวดขณะปัสสาวะ
- ตกขาวผิดปกติ ที่มาพร้อมกับแผลพุพองและแผล
เมื่อมีผู้ติดเชื้อเริม อาจเกิดการระบาดขึ้นได้ โดยคนๆ หนึ่งอาจมีแผลพุพองรอบๆ ปาก อวัยวะเพศ หรือทวารหนัก ซึ่งจะแตกและทิ้งแผลเจ็บปวดไว้ แผลเหล่านี้อาจใช้เวลาหลายวันหรือแม้แต่สัปดาห์กว่าจะหายไป และผู้คนอาจมีการระบาดซ้ำหลายครั้งตลอดชีวิตของพวกเขา
ฉันจะติดเชื้อเริมได้อย่างไร?
เชื้อเริม (Herpes Simplex Virus หรือ HSV) สามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่มีเชื้อ โดยเฉพาะในช่วงที่มีแผลหรือตุ่มพองเกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง เชื้อเริมมีสองประเภทหลักคือ HSV-1 ซึ่งมักทำให้เกิดเริมที่ปาก และ HSV-2 ซึ่งมักพบในเริมบริเวณอวัยวะเพศ โดยการติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ดังนี้:
- การสัมผัสทางผิวหนังหรือเยื่อบุ – การสัมผัสแผลเริมโดยตรง เช่น จูบผู้ที่มีเชื้อเริมบริเวณปาก หรือการสัมผัสทางอวัยวะเพศในการมีเพศสัมพันธ์
- การใช้สิ่งของร่วมกัน – แม้ว่าจะเกิดได้น้อย แต่การใช้สิ่งของส่วนตัว เช่น แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว หรือเครื่องใช้ต่างๆ ที่มีเชื้อปนเปื้อนอาจเป็นช่องทางการแพร่เชื้อได้
- การแพร่เชื้อระหว่างการคลอดบุตร – ในกรณีที่แม่มีเชื้อ HSV-2 อาจส่งผลให้ทารกติดเชื้อเริมได้ในระหว่างการคลอดผ่านช่องคลอด
การป้องกันการติดเชื้อเริมทำได้โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดในช่วงที่มีอาการแสดง และการใช้ถุงยางอนามัยในการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ถุงยางอนามัยอาจไม่สามารถป้องกันได้ 100% เนื่องจากเชื้อสามารถแพร่ผ่านผิวหนังบริเวณอื่นๆ รอบอวัยวะเพศ
ฉันจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเริมได้อย่างไร?
การป้องกันการติดเชื้อเริม (Herpes Simplex Virus) เป็นเรื่องสำคัญในการดูแลสุขภาพส่วนตัว โดยเฉพาะเนื่องจากเชื้อเริมสามารถแพร่กระจายได้ง่ายผ่านการสัมผัสโดยตรง ซึ่งการป้องกันทำได้ด้วยวิธีดังนี้:
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงในช่วงที่มีแผลเริม
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่มีแผลเริม ไม่ว่าจะเป็นที่ปากหรืออวัยวะเพศ เนื่องจากช่วงที่มีแผลอาการจะมีเชื้อไวรัสอยู่มาก ทำให้มีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสูง
- ใช้ถุงยางอนามัยในการมีเพศสัมพันธ์
- การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเริม แม้ว่าถุงยางอนามัยจะไม่ป้องกันได้ 100% แต่ก็ช่วยลดโอกาสในการสัมผัสกับบริเวณที่มีเชื้อได้อย่างมาก
- ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
- หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว ลิปบาล์ม หรือแก้วน้ำร่วมกับผู้อื่น เพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อทางอ้อม
- หลีกเลี่ยงการจูบหรือการสัมผัสในช่วงที่มีแผลที่ปาก
- หากมีคนในครอบครัวหรือคู่ของคุณมีแผลเริมที่ปาก ควรหลีกเลี่ยงการจูบหรือสัมผัสใบหน้าในบริเวณนั้น เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- การรักษาสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ซึ่งอาจลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส
- พูดคุยเปิดเผยกับคู่ครองหรือคู่รัก
- หากคุณหรือคู่รักติดเชื้อเริม การสื่อสารและวางแผนร่วมกันในการป้องกัน เช่น การใช้ถุงยาง การหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงในช่วงที่มีแผล และการดูแลสุขภาพ จะช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ
โรคเริม รักษาได้หรือไม่?
น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้และไม่มีวัคซีนที่สามารถป้องกันไวรัสไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม มีการรักษาที่ช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการระบาดได้ แม้ว่าการติดเชื้อจะยังคงอยู่ในร่างกายของคุณ การรักษาโรคเริม (Herpes Simplex Virus หรือ HSV) มักมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการและลดความรุนแรงของการติดเชื้อ เนื่องจากเชื้อเริมยังไม่มีวิธีการรักษาให้หายขาด แต่การดูแลตนเองและการใช้ยาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ วิธีการรักษาและดูแลมีดังนี้:
- การใช้ยาต้านไวรัส (Antiviral Medications) – ยาต้านไวรัส เช่น อะไซโคลเวียร์ (Acyclovir), วาลาไซโคลเวียร์ (Valacyclovir) และ ฟามซิโคลเวียร์ (Famciclovir) เป็นยาที่แพทย์สั่งจ่ายเพื่อบรรเทาอาการของโรคเริม ยาเหล่านี้ช่วยลดระยะเวลาของการเกิดแผล บรรเทาอาการเจ็บปวด และลดการแพร่กระจายของเชื้อ
- การรักษาอาการเบื้องต้น – ใช้น้ำอุ่นหรือเย็นประคบบริเวณแผลเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือคัน
- สวมใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ และระบายอากาศได้ดี เพื่อลดการระคายเคืองบริเวณที่เป็นแผล – หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือเกาบริเวณที่มีแผล เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังบริเวณอื่นหรือให้ผู้อื่นติดเชื้อ
- ดูแลสุขภาพร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – การพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันแข็งแรง ซึ่งสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการเกิดแผลเริมได้
- หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น – ความเครียด อาการอ่อนเพลีย การเจ็บป่วย และการสัมผัสแสงแดดจัดเป็นสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้เชื้อเริมกลับมาแสดงอาการ การจัดการความเครียดด้วยการฝึกผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิหรือการฝึกหายใจ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดซ้ำได้
- การดูแลสุขอนามัย – ล้างมือให้สะอาดเสมอหลังจากสัมผัสแผลเริม และหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่มีแผลโดยตรง เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ข่าวดีคือ โรคเริมไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต และโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง หากแพทย์สั่งยา ควรใช้ยาให้ถูกต้อง แม้ว่าอาการระบาดของโรคเริมอาจไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด แต่โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนักตามเวลา และอาจหายไปได้ทั้งหมด