ปัจจุบันมีหลายวิธีในการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเอชไอวีคือการงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ทั้งหมด หรือไม่แชร์เข็มฉีดยา วิธีอื่นๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีรวมถึงการสวมถุงยางอนามัยและการใช้การป้องกันก่อนการสัมผัส (PrEP) หรือการป้องกันหลังการสัมผัส (PEP) ตามความเหมาะสม
ถุงยางอนามัย
เนื่องจากเอชไอวีเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเอชไอวีคือการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโดยการใช้ถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) อื่นๆ เช่น โรคเริม ซิฟิลิส หนองใน และไวรัสตับอักเสบ บี และ ซี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่ถุงยางอนามัยก่อนการมีเพศสัมพันธ์เพราะผู้ชายไม่จำเป็นต้องหลั่งน้ำอสุจิเพื่อที่จะติดเชื้อ STIs ถุงยางอนามัยยังสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
การป้องกันก่อนการสัมผัส (PrEP)
PrEP เป็นยาที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยหรือการใช้ยาโดยการฉีด เมื่อใช้ตามที่แพทย์สั่ง PrEP มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันเอชไอวี อย่างไรก็ตาม PrEP สามารถป้องกันเอชไอวีได้เท่านั้น และไม่ป้องกันคุณจากโรคหรือการติดเชื้ออื่นๆ ถุงยางอนามัยยังคงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเพื่อการป้องกันที่ครอบคลุม
การป้องกันหลังการสัมผัส (PEP)
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี (เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางกับผู้ที่อาจติดเชื้อเอชไอวี) อาจใช้ยา PEP เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีหลังจากนั้น PEP ใช้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น และจะต้องเริ่มใช้ภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากการสัมผัสที่อาจติดเชื้อเอชไอวีใหม่
การตรวจสอบเป็นประจำและการใช้การรักษา
เป็นการป้องกันการตรวจหาเชื้อเอชไอวีเป็นประจำจะช่วยปกป้องคุณและคู่รักทางเพศของคุณ หากคุณมีชีวิตอยู่กับเอชไอวี การรับประทานยาเอชไอวีตามที่แพทย์สั่งจะช่วยลดความเสี่ยงอย่างมากที่คู่รักของคุณจะติดเชื้อไวรัส หากระดับไวรัสในเลือดของคุณ (ปริมาณสำเนาเอชไอวีในเลือด) ยังคงต่ำและตรวจไม่พบ คุณจะไม่เสี่ยงที่จะส่งต่อเอชไอวีไปให้ใคร
หลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์
การติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวี เนื่องจากอาจลดความระมัดระวังของผู้คน ทำให้มีโอกาสเข้าร่วมพฤติกรรมที่เสี่ยง เช่น การแชร์เข็มฉีดยาขณะฉีดยา หากคุณต้องใช้เข็มฉีดยาเพื่อฉีดยา ให้มั่นใจว่ามันสะอาดและไม่แชร์กับใคร การรับการรักษาสำหรับการติดยาเสพติดยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีได้อีกด้วย
มีวิธีการรักษาโรคเอชไอวีหรือไม่?
ปัจจุบันยังไม่มีการรักษาโรคเอชไอวี อย่างไรก็ตาม การรักษาที่มีอยู่ในปัจจุบันด้วยยาต้านไวรัสสามารถควบคุมการแพร่กระจายของเอชไอวีภายในร่างกายได้ และผู้ที่มีชีวิตอยู่กับเอชไอวีสามารถมีชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดีได้ หากบุคคลนั้นรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง จำนวนสำเนาเอชไอวีในร่างกาย หรือที่เรียกว่าระดับไวรัส จะไม่สามารถตรวจพบได้ และไม่เพียงแต่จะรับประกันสุขภาพของบุคคลนั้น แต่ยังสามารถปกป้องคู่รักจากการติดเชื้อได้อีกด้วย
ในสื่อสังคมออนไลน์ เช่น Twitter และ Instagram มีผู้มีอิทธิพลหลายคนที่เป็นผู้ที่มีชีวิตอยู่กับเอชไอวี เริ่มใช้แฮชแท็ก U=U: Undetectable = Untransmittable เพื่อกระตุ้นให้ผู้คนมีความตระหนักเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการรักษาเอชไอวีมากขึ้น
นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการรักษาเอชไอวีจะถูกค้นพบ ในอดีต การรักษาเอชไอวีถูกจำกัดเพียงแค่การจัดการกับอาการ แต่ในปัจจุบันมีตัวเลือกอื่นๆ เช่น PrEP และ PEP ที่ไม่เคยมีมาก่อน ขณะนี้มีการทดลองทางคลินิกสำหรับวัคซีนเอชไอวีในหลายระยะ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยพัฒนาในอดีต
ในขณะนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่บุคคลสามารถทำได้คือการตรวจหาเชื้อเอชไอวีเป็นประจำ และหากบุคคลนั้นติดเชื้อ ควรเริ่มการรักษาทันทีตามที่แพทย์สั่ง