ถุงยางอนามัย ถือเป็นการป้องกันเอชไอวีที่ปลอดภัย และถูกวิธีที่สุด คือ การสวมถุงยางอนามัย เพียงชั้นเดียวเท่านั้น ไม่แนะนำให้สวมถุงยางอนามัยถึงสองชั้น เพราะอาจจะทำให้เกิดการเสียดสีของถุงยางอนามัยแต่ละชั้นไปมา ขณะที่กำลังมีเพศสัมพันธ์อยู่ กลายเป็นเพิ่มโอกาสทำให้ถุงยางอนามัยแตก หรือรั่วซึมได้ ซึ่งจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีได้มากขึ้น ที่สำคัญวิธีการเหล่านี้ ไม่ได้ช่วยป้องกันแต่อย่างใด และถือเป็นความเข้าใจผิดในบางกลุ่มคนเสียด้วยซ้ำ
วิธีการสวมถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง
- ฉีกซอง ถุงยางอนามัย ออกมาแล้วเลือกด้านที่ถูกต้อง โดยเลือกด้านที่มีกระเปาะไว้ด้านนอก
- ใช้นิ้วมืออีกข้างบีบบริเวณหัวของถุงยางอนามัย เพื่อไล่อากาศ
- ควรแน่ใจก่อนว่า อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่แล้ว ก่อนที่จะสวมถุงยางอนามัย
- เมื่อสวมแล้วรูดถุงยางอนามัยลงมาจนสุด เพื่อป้องกันการหลุดออกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ก่อนสอดใส่ตรวจดูให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยไม่เสียหาย ปลายถุงยางอนามัยไม่มีรอยรั่ว หรือแตกออก บริเวณขอบที่รูดลงมาไม่มีรอยฉีกขาด
เมื่อเสร็จกิจแล้วควรถอดถุงยางอนามัยในขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวอยู่ เพื่อไม่ให้มีการหกเลอะเทอะ โดยใช้มือดึงออกจากส่วนโคนก่อน ดึงออกอย่างระมัดระวัง และอาจจะใช้กระดาษชำระห่อก่อนนำไปทิ้ง ควรใช้ถุงยางอนามัยเพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากจะมีเพศสัมพันธ์อีกรอบควรเปลี่ยนอันใหม่ เนื่องจากประสิทธิภาพของการป้องกันโรคจะลดลงหากใช้อันเดิม เก็บถุงยางอนามัยไว้ให้พ้นแสงแดด หรือที่ร้อนชื้น และควรตรวจเช็ควันหมดอายุก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง อ่านเรื่องราวของถุงยางอนามัยเพิ่มเติม คลิกที่นี่